清晨，太阳还没出现。
街道上很安静，只有偶尔经过的车辆，带来一些的声浪。
姜哲穿着运动短裤和汗衫，围着街边公园慢跑。
他跑动速度并不快，手里牵着绳子，小卡欢快的跟着跑动。
他边跑边注意计数，达到了预定的圈数后，就放缓脚步，开始散步，同时调整呼吸。
滨海清晨的温度，是23~26度之间，略显凉爽，但是连续慢跑数圈之后，他还是出了一身透汗。
运动出汗，有一种舒爽的感觉。
姜哲扯了扯绳子。
“走，回家。”
小卡已经熟悉道路，跑在前方引路。
回到家，姜哲开始准备早饭。
小卡的早饭是狗粮；姜哲的早饭是吐司面包，煎蛋，一杯牛奶和一碟小咸菜。
吃完饭，他给自己冲了一壶清茶，然后去洗漱一番。
洗漱完毕，坐到茶桌旁。
此时，茶水的温度，恰好适合引用。
上午的气温，渐渐升高，但是，洗漱之后的凉爽，抵消了一部分燥热。
品茶，看书，享受悠闲时光。
自从回到滨海，连续几天时间，姜哲让自己的生活恢复规律。
早晨跑步；白天看书，画画；傍晚散步，遛狗，购买食材；晚间，早早的睡觉。
他打算休息一段时间，但是，休息并不是蒙头睡觉，而是有规律的生活。
锻炼身体，保持学习积累，减少应酬。
在他看来，这才是很好的休息。
胡吃海塞，毫无节制的生活，只是在消耗身体。
经过几天的规律生活，现在，做什么事情，都精力充沛。
姜哲看看钟表，看书时间结束，就走到画架前，准备作画。
画架上，摆着一张尚未完成的素描作品。
在省城进行绘画比赛的时候，他的作品在系统那里，获得了佳作的评价。
回来之后，他仔细反思，也发现了自己的问题所在。
刚刚结束的一个学期里，因为时间原因，他临摹名家的作品并不多，还有很多可学习的地方。
所以，他打算继续临摹安格尔和拉斐尔的作品。
回到滨海的第二天，姜哲就决定先临摹安格尔的作品――土耳其浴室。
因为没有时间限制，所以，他首先用素描进行临摹，每天画一部分，每一步都反复推敲才动笔。
虽然进展缓慢，他始终明确自己临摹的目的：体会造型的美感，学习塑造，特别是安格尔对线条造型的理解。
每次从一些微妙的变化中，有所体会并且掌握，都会有收获的充实感。
虽然有系统的帮助，但是，姜哲觉得，自己学习探索，并体会收获，是一种难以言喻的快乐。
一直画到午饭时间，他停笔休息。
饭后不久，接到汪真的电话。
“汪经理，什么指示？”
汪真说道：“你没事的话，我来接你，去我画廊。”
姜哲语气轻松：“什么事情，还非要去你的画廊？”
“大事，我等一会儿就去接你。”
姜哲只好答应，看着时间，只能委屈小卡在笼子里待一会儿。
他穿着凉鞋短裤，无袖汗衫，戴着墨镜，来到小区门口，看到了汪真的车。
汪真似乎参加活动回来，一身正装，坐在后排座。
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